We Ballet Fitness

General information

WE trae a la Argentina el workout del que todos están hablando: Ballet Fitness!
Esta nueva técnica inspirada en el ballet clásico se basa en un entrenamiento intenso y extenuante que eleva las pulsaciones y transforma el cuerpo.
Se enfoca en movimientos de la danza clásica que se combinan con ejercicios de fuerza, estiramiento y recuperación, los cuales no sólo tonifican y fortalecen, sino que además mejoran la resistencia y facilitan la pérdida de grasa corporal. Además, aporta flexibilidad, coordinación, ayuda a mejorar la postura corporal y desarrolla y tonifica la musculatura.
La disciplina de Ballet Fitness aporta todos los beneficios del Ballet Clásico para un público no profesional que busca ponerse en forma y a la vez disfrutar de la práctica del arte de la Danza.
El alumno que practica regularmente Ballet Fitness practica ejercicios que aúnan la exigente parte atlética del ballet con la gracia que confieren sus movimientos.